1.Amalkan tasbih,tahmid dan takbir - inilah petua yang diberikan oleh Rasulullah s.a.w kpd anaknya Siti Fatimah
2.Berdoa - Mhonlah kepadaNya.Ingat doa itu senjata bagi org mukmin
3.Sibukkan diri dengan sesuatu - Lakukan aktiviti yg boleh melupakan segala kekusutan spt membaca AlQuran,terlibat dgn aktiviti kemasyarakatan dan sbgnya
4.Senyum - Apabila berada dlm tekanan,cubalah utk senyum.Senyumlah dihadapan cermin dan lihatlah diri anda yg sedang tersenyum.
5.Luahkan perasaan anda - Carilah seseorang yg paling anda percaya sebaiknya yg ada pertalian darah atau org yg arif dlm agama,menulis diari,menulis blog dan sbgnya.
No comments:
Post a Comment