KENCING MANIS

Kencing manis atau diabetes mellitus merupakan sejenis penyakit yang dapat menimbulkan
pelbagai jenis komplikasi seperti kebas kaki dan tangan,luka yang sukar sembuh,immuniti badan
yang rendah,sakit buah pinggang kronik,sakit jantung,mati pucuk,stroke,buta dll.
Faktor umur,kekeluargaan dan pemakanan memainkan peranan penting.
Tanda-tanda awal seseorang menghadapi kencing manis ialah kerap dahaga,kerap kencing,menjadi kurus,sentiasa letih,gatal-gatal badan dan sering terjadi bisul.Anda perlulah mendapat pemeriksaan doktor.
Penjagaan makanan seperti benda manis,karbohidrat yg berlebihan perlu dielakkan sementara serat dari sayuran dan oats perlu ditambah..
Dan jangan lupa bersenam...